Katarzyna Miler - Jak być asertywnym i efektywniej się komunikować w zespole?

Przejdź do zakupu

Asertywność i lepsza komunikacja w zespole,
czyli jak podnieść jakość relacji z innymi?

 

 

Dlaczego warto pracować nad asertywnością i komunikacją? Zobacz wideo.


 


Czym charakteryzuje się dobra komunikacja?


Dobra komunikacja jest podzielona na etapy. Przede wszystkim, potrzebny jest nam jasny przekaz, który chcemy wysłać do odbiorcy. Musisz poznać różnicę między słuchaniem a słyszeniem oraz bariery efektywnego komunikowania. Rozmawiając z inną osobą lub komunikując się w zespole, powinniśmy przede wszystkim aktywnie słuchać, co mają do powiedzenia inni. Zadawać pytania i żywo interesować się tym, co chcą nam powiedzieć. Na tej podstawie jesteśmy w stanie tworzyć takie relacje, które będą oparte na wzajemnym zrozumieniu.
 

Zasady dobrej komunikacji

  1. Jasne i precyzyjne komunikaty.
  2. Odpowiedzialność za własny komunikat.
  3. Komunikacja niewerbalna.
  4. Opanowanie.
  5. Aktywne słuchanie.
  6. Konstruktywna informacja zwrotna.
  7. Sprecyzowany cel komunikacji.

 

Asertywność


Asertywność nie jest tylko umiejętnością do mówieni "nie". Jest to także zdolność domagania się swoich praw oraz poczuciem własnej wartości, które jest niezwykle istotne w życiu każdego z nas. Jeśli nauczymy się mówić nie, będziemy bardziej pewni siebie. Dzięki temu możemy odblokować część naszego czasu, nie brać zbyt wielu obowiązków lub zwiększyć swoje zadowolenie przez wykonywanie rzeczy, które lubimy, a nie musimy robić.
 


Kto poprowadzi szkolenie?

Katarzyna MilerDyplomowany coach, trener, psycholog, doradca. Szkoli głównie z zakresu kompetencji społecznych nastawionych na budowanie efektywnej komunikacji, rozwoju osobistego, radzenia sobie ze stresem, rozwiązywania konfliktów, uważności, zarządzania sobą w czasie, wyznaczania celów, psychologii zmiany oraz szeroko pojętej psychologii człowieka. Posiada 16-letnie doświadczenie w pracy administracyjno – biurowej, w której nadal czynnie się realizuje. Dodatkowo oferuje mentoring, wykłady oraz webinaria. Przez swoje wsparcie pomaga ludziom czerpać większą radość z życia, realizować się, osiągać zamierzone cele i wchodzić na wyższy próg swojego rozwoju. Sposób, w jaki zmienia świat to prosty, jasny i bezpośredni przekaz informacji połączony z doświadczaniem, oparty na bezpieczeństwie, zaufaniu i szacunku oraz dobrych intencjach. To empatyczna komunikacja pozwalająca w miłej atmosferze inspirować i motywować do działania.

 

W tym produkcie znajduje się:

  • DARMOWE STRESZCZENIE
  • 1. Wprowadzenie
    3:00
  • 2. Podstawy komunikacji i jej etapy
    18:40
  • 3. Asertywność
    17:00

Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn